Fuji is een appelvariëteit afkomstig uit Japan, gekenmerkt door zijn felrode schil, fijn vruchtvlees, zoetheid, aroma en knapperige, sappige textuur. Het is niet alleen lekker, maar heeft ook veel voedingswaarden en gezondheidsvoordelen. Hier laat ik je kennismaken met de charmes van de Japanse appel!
Ten eerste is het rijk aan vitamine C, kalium, calcium, magnesium en vele andere sporenelementen, die de immuniteit van het lichaam kunnen versterken, verkoudheid en bloedend tandvlees kunnen voorkomen, de ontwikkeling van botten en tanden kunnen bevorderen en de normale functie van de bloeddruk kunnen behouden en hart. Vitamine C werkt ook als een antioxidant en vertraagt veroudering.
Ten tweede zijn appels rijk aan voedingsvezels, die de stoelgang bevorderen en de spijsvertering en stoelgang bevorderen. Voedingsvezels kunnen ook de bloedsuikerspiegel en het cholesterol verlagen. Daarnaast bevatten rode Fuji-appels ook pectine en ellaginezuur, die de groei van bacteriën kunnen remmen en het maagslijmvlies kunnen beschermen.
Nogmaals, appels hebben een goed verzadigingsgevoel en een laag caloriegehalte, wat de eetlust kan beheersen en overmatige calorie-inname kan verminderen om gewicht te verliezen. Rode Fuji-appels bevatten ook stoffen die aromatische verbindingen worden genoemd en die de afgifte van neurotransmitters in de hersenen stimuleren, het geheugen en de concentratie verbeteren en het leervermogen en de productiviteit verbeteren.
Ten slotte hebben Japanse appels nog vele andere voordelen, zoals het verlichten van stress en depressie, het verbeteren van de slaapkwaliteit, het humeur en het welzijn; het reinigen van de mond en tanden, het voorkomen van slechte adem en tandbederf; en het verhogen van de speekselproductie en spijsverteringssappen, waardoor de eetlust en de spijsvertering worden bevorderd.
De Japanse appel is een geweldige en uitstekende vrucht die ons veel voordelen en geluk kan brengen. Dus ik stel voor dat je er elke dag een eet en er een onderdeel van je gezonde leven van maakt!
Populaire tags: Japanse appel, China Japanse appelleveranciers, fabriek
